长寿是王道

作者/杨得泉

想要活得久，

贪婪不能有。

知足益健康，

长寿胜高就。

赏析:

这首小诗直白淳朴、哲理通透，句句都是养生处世真言，紧紧围绕养心养身、知足守心展开，把人生福气、健康长寿讲得浅显明白，心境淡然，意境深远。

开篇两句想要活得久，贪婪不能有，开门见山，直指长寿根本。人一生追求福寿绵长，想要安康长寿，最先要戒掉内心贪念。钱财、名利、欲望太过，最伤心神、耗损元气，心不静则身不安，杂念贪心丛生，百病随之而来。守住本心、戒掉贪欲，少欲则心安，心安才能身健，一语道破养生真谛。

第三句知足益健康，是全诗修身养心的核心。知足常乐，看淡得失，不争不抢，心胸豁达，气血和顺，百病不侵。人生最好的养生，从来不是名贵补品，而是心态平和、知足少欲。内心安稳恬淡，少烦恼、少纠结，身心自然康健长寿，简单又实在。

末句长寿胜高就，点睛立意，境界高远。功名利禄、高位权势、荣华富贵，都是身外浮云，再风光的仕途、再多的财富，都抵不过一身康健、岁岁平安。平平安安活到长久，远比高官厚禄更加珍贵圆满。

全诗短小精炼，通俗易懂，由修身戒欲，到知足养心，再到看淡名利，层层递进。诗人看透世俗浮华，明白人间至理：少贪念、懂知足、心清净，才是长寿正道。平淡之中藏大智慧，劝人修身养性、看淡浮华、珍爱健康，充满豁达通透的人生智慧，暖心又醒世。