药食同源
文／孙海彬
《卜算子·食疗养生》
四气知温凉，五味源口尝。食补能量调守恒，药理通阴阳。
三餐需定量，零食推一旁。远离疾病控盐糖，解药手中藏。
《江城子· 药即食》
十年病榻如梦醒，痛亲人，苦自己。结缔三层，非一日馋矣。今疾而非昨日得，养身道，空缺矣。
病从口入人皆知，寻良方，访名医。药即食物，恍然大悟矣。康健亦能从口出，好药方，传承起。
《日子渐好》
胡吃海塞
怕上火
家中常备王老吉
吃多了不消化
消饱胀
家中常备消食片
营养过量了
富贵病
家中常备速效救心丸
日子渐好
不得了
家中还需紧急就医指导
饮食不节制
常病倒
家中若无人那还得了
远离诱惑
疾病少
家中才有老活宝
健康本能吃出来
请听好
家中备一本药食同源良方表
编辑于2026-09-11 12:48:30
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