作夜朋友过生，邀约几个好友一起聚会，气氛很好，一起聚到深夜。赋诗一首聊以记录。

瑜伽虽然有美容健身之功效，但是更有健康的坐禅悟道心境。瑜伽源于佛教，佛渡有缘，佛曰真、善、仁；因此习好练习者当领悟真、善、美，传递正能量。

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高阳台•庆祝元旦（刘镇体.新韵）文/刘德瑞辞旧迎新，开元贺岁，神州热闹非常。鼓乐喧天，彩旗舞动飘扬。莺歌燕舞齐欢庆，闹纷纷、喜气洋洋。看神州，一片升平，吉庆祯祥。天高气肃旻天碧，纵情欢歌舞，华夏安强。祝贺龙年，国强民富荣昌。放声唱响新元曲，怅明天、愈发辉煌。贺新年，欢聚中堂，樽酒飞觞。