覆盆子

锐棘间裹着浆果，

成熟时如同玛瑙垂在枝头，

柔软的果实酸甜可口，

却被带刺的铠甲包围。

真心实意也有界限，

善良不被轻视践踏！

保护好自己都有的甘甜！

有着山野的性子，

不需良田沃土，

墙角石缝都能扎根，

藤蔓贴着地面蔓延，

每寸茎秆都在悄悄布下棘刺。

心里有温去软的善意，

却总在摸爬滚打里学会：

不是所有热忱都该毫无保留！

刺莓学名覆盆子，

甘、酸，微温。

归肝、肾、膀胱经。

具有益肾固精、

补肝明目缩尿的作用。

抗氧化抗衰

现代研究证实覆盆子具有，

清除自由基延缓细胞老化，

增强皮肤弹性预防老年痴呆作用。